一春季 1.踏青（春游）

时间：3－4月间 内容：以登山为主 待选之地：，老帽山，西山，吴姑城。老帽山 座落在普兰店市同益乡北部的群山之颠，距大连市区75公里，安波温泉旅游度假区5公里，海拔878米（大连第二），方圆覆盖平方公里数4，素以其秀丽的山峦和奇松异石景观而享有“小黄山”美誉，山上野生动植物种类众多。大自然的鬼斧神工将老帽山众多的岩石雕琢得千姿百态，惟妙惟肖的造型等待你的命名；登高远眺，可见山底清澈见底的复州河，宛如一条银带，环山绕谷，飘落西去。
山间茂密的松柏林木很多树龄都在200年以上，另外还有野山参、天女木兰、核桃、棒子、山里红等药材植物，野葡萄、野山梨等于山坡上沟谷中更是随处可见——金秋时节，漫山红遍的枫叶也颇值得一看；野鹿、狗子、灌、狸、野兔等出没其间，国际级保护动物一极北小胡、蛤石蟆和龙虾等游弋于水湾溪流中。“老帽山回归自然之旅”的特色线路早有开辟，于该山山麓，沿着天然石板石条拾阶而上， 沿途可见老帽山第一景“龙潭”和“帽檐石”、“羊馆浴”、“情侣石”、“古石窑”等20余处景观，个性游者还可选另辟两条奚径，通往“蛤模湾”和登“极预”等处，沿路领略保持完好的原始山貌。食宿可投靠农家，淳朴的饭菜，浓郁的风情，篝火映红久违的笑靥。到农家果园里采摘鲜果，用自己的双手体验收获的喜悦。
西山揽胜： 市内。白云山景区-滨海路第一峰、海拔259.6米的西山位在白云山景区内，“西山览胜”是传统大连一景。著名地质学家李四光在景区西北部发现了“莲花山”的地质构造奇观。“辽南第一刹”——巍霸山城（清泉寺） 普兰店市星台镇境内，始建于1900年前的东汉年间，集佛教、道教、儒教于一体，为辽南地区保存最完整的寺院之一，辽宁省重点文物保护单位，俗称吴姑城。山城占地1700平方米，寺中分三层殿阁，六座殿堂。雕梁画栋、曲径通幽的殿阁之间，一派佛曲氛红、暮鼓晨钟景象，置身其中，如坠天国仙境；而其塑彩的金容、烟熏的宝鼎、摇曳的香灯和飘渺的烟云，更生幻出妙谛无穷。清泉寺四周的巍霸山城墙绵延十几华里，威武雄浑，其他景点还包括饮马湾、烽火台、点将台、梳妆楼、栓马石和揭米用的石臼等，据称为唐王李世民东征时所建。景区内奇石群峋，古木参天，幽深旷远，古刹钟声梵音入耳——“辽南第一刹”由此得名，慕名前来的香客游人总是络绎不绝。距普兰店市中心50公里，距大连周水子机场124公里。
一长假 待选之地： a.恐龙岛 恐龙岛其实是接缘陆地的一个小半岛，位置在大连开发区大李家镇，距市区66公里，面积大约2平方公里，相对封闭的区域内植被繁茂、海水清澈洁净，是逃离都市喧嚣的好地方。 大连“翼龙户外”独家开发岛上的相关资源：住宿有军营、露营帐篷、山洞、（战壕）；餐饮有山鸡、野兔、山羊和自产的蔬菜、家禽及海产品（可自己出海捕捞）等；团体户外训练活动有场地训练、水上训练、野外拓展、定向越野、攀岩速降等种类；休闲度假方面则包括了游艇观光、潜水观光、水上摩托、深海垂钓、野外狩猎、海边漫步（骑马）和野营篝火等各式体验。是富于朝气寻求挑战的企业团队熔炼精诚锻造协作的好地方。
b.大长山岛 大长山岛是大连唯一海岛县长海县县政府的所在地，位于大连以东海域长山群岛的中北部，北部隔海与金州、普兰店、庄河邻近，东与朝鲜半岛相望。 大长山岛有起伏的山峦、茂密的森林、蔚蓝的海水和洁净的浴场，沿岸的礁石更是千姿百态，风骚各异……岛上主要游览娱乐景点有祈祥园、三元宫、北海浴场、建岛守岛纪念塔、双凤朝阳及核大坨国家级海珍品保护区、中国钓鱼协会海钓基地等，另推出的赶海、垂钓等渔家游项目也深受游客欢迎，丰盛的海鲜美味更是令人大块朵颐。
C.冰峪沟 冰峪沟具有北方地区罕见的喀斯特地貌，这里山奇水秀，石峰林立，古树参天，多姿多彩，历来享有“北方桂林”的美誉。 冰峪同时也是一片生态的净土，汽车的轰鸣和人声的鼎沸在这里遁无声影，在方圆130公里的地界内，孕育着200多种动物，是野生动物的“基因库”，各色植物则有上千种，令人称奇的是亚热带植物赤松林、三亚钓樟等也在这里安然生存——度假区自身的另外一块牌子，就是“仙人洞国家级自然保护区”。现冰峪为省级风景名胜区，国家4A景区，秋季“冰峪丹枫”景象被评为大连新八景之一，登山、泛舟、垂钩等野趣横生的活动也是这里的传统旅游项目。

交通：
1．从大连乘客车（北岗桥上车）或火车到庄河，再换车前往
2．在大连火车站前乘专线观光巴士2个小时直达游览一般需两天，参考线路： 第一天：冰峪北线、云水渡、双龙汇、冰峪山、英纳河 第二天：一线天、神女峰、灵隐洞、通天洞、宏真茔、仙人洞6月份周末： 待选之地：开发区松岚村生态观光园（可与游大黑山结合） 坐落在大黑山脚下，整个500亩，种植红灯、那翁、架红等品种樱桃，共3.5万株。大黑山是大连地区最高山，大黑山矿泉水是国家优质矿泉水，山麓出产的樱桃树也自然个大味美；松岚村远看是片樱桃林，近看林子里有村庄，家家户户，房前屋后，都有三三两两的樱桃树，除到村里的观光采摘主园之外，还可随机到农家相对小一些的园子里，价格也要便宜一些，并可品尝到味道淳朴当地农家饭菜。近旁风景：大黑山外，到开发区新落成的五彩城、童牛岭、白石湾等享受那里以雄厚工业文明做基奠的现代休闲设施。采摘最佳时间：6月交通： 乘车：大连—开发区之后转乘开发区内2路公交车北端终点下车即是； 自驾：大连开车至开发区三洋制冷后左拐车到山根即至。开发区英歌石村樱桃精品园 红灯是当仁不让的主打品种，盛果期在6月份；另有架红、巨红等品种7月初当时，两者共同的特点是：个大、颜色黄中带红，口感以甜为主，采摘时间可持续到7月上旬。这里的樱桃品种一共有40多个。周边旅游设施有卧龙垂钓中心等。地址：开发区董家沟镇 交通：驱车沿自董家沟镇内向东北的公路行10分钟到达

二．夏季 待选之地：7月份 时间：周末 渔人部落 在大连旅顺口区双岛湾镇艾子口村有一个充满神秘色彩的渔人部落。在这里，可以钓鱼、游泳、赶海和钻洞。这个部落的头儿高伟自称酋长，高酋长在这里制造了一个原始的生活世界，这里海湾秀美，群山环绕，没有污染，远离喧嚣，人烟稀少，草深林茂，鱼虾成群，鸟儿鸣叫，山鸡穿行，野兔跳跃，石桌木凳，石墙木屋，船上过夜，树上睡觉。在这里，可以没有电视，却有篝火与烛光；可以没有讯号，却有对话与联想，可以没有自来水，却有涓涓山泉润心房；没有丰盛大餐，却有原汁原味的部落美食：渔婆包、渔婆卷、渔婆改嫁、公婆叹气……让你吃过了还想吃，来过了还想来。喝一口渔人酒，玩一把钓鱼蟹，钻一次老穴洞，看一看天然在佛，过一次树上人家，唱一曲久远的故事，这就是你、我和大家的渔人部落。地址：旅顺双岛湾镇艾子口村
交通：自驾车：大连市内出发走旅顺北路至水师营十字路口处右拐，前行约15分钟到“双岛人民欢迎你”广告牌处再左拐前行20分钟进山沟到达。 注意：海滨季节性项目，营业时间每年的7到9月份。老铁山/黄渤分界线 位于旅顺同时也是大连乃至辽东半岛的最南端，为旅顺最高峰，山间树木蓊郁，是候鸟南迁北徙重要的停歇地，据统计，每年春秋两季路经此地的候鸟有200多种，数十万只之多，约占我国鸟类总数的1/4，被誉为鸟的“客栈”，1981年被辟为国家自然保护区。老铁山前的岬角是观看黄、渤两海分界的好地方，此处与山东蓬莱登洲头隔海相望，黄海和渤海在这里交汇，临风远望，浪潮激涌，蓝色黄海和黄色的渤海水径渭分明，形成一道清晰的界线，天然地划分出两个海域，堪称一奇。2000年横渡渤海海峡的壮士张健即在这里下水开始其吉尼斯跨海之“游”。
交通：大连-旅顺（火车或专线汽车）—换乘长途汽车或打车—陈家村 张健下海处在航标站旁边，不要门票，那有一小店去年刚装修开业，非常干净整洁，可吃、可住、可玩，不错，推荐。 8月份 大长山岛 大长山岛是大连唯一海岛县长海县县政府的所在地，位于大连以东海域长山群岛的中北部，北部隔海与金州、普兰店、庄河邻近，东与朝鲜半岛相望。大长山岛有起伏的山峦、茂密的森林、蔚蓝的海水和洁净的浴场，沿岸的礁石更是千姿百态，风骚各异……岛上主要游览娱乐景点有祈祥园、三元宫、北海浴场、建岛守岛纪念塔、双凤朝阳及核大坨国家级海珍品保护区、中国钓鱼协会海钓基地等，另推出的赶海、垂钓等渔家游项目也深受游客欢迎，丰盛的海鲜美味更是令人大块朵颐。交通：大连港或到金石滩港乘专线船直达（大连港咨询电话：2625612/金石滩港口电话：7900303）长海县海洋岛景区 海洋岛位于黄海深处，东与朝鲜半岛相望，西北与长山列岛毗邻，拥有长山列岛最好的港湾和最高的山峰（海拔388米），战略位置非常重要，有“黄海前哨”之称。
全岛面积18.98平方公里，距大连港76海里。海洋岛自然风光优美、空气清新、气候宜人、海水清澈无污染——是大连最清洁的海域之一，远离喧闹的城市，是难得的海浴、垂钓、休闲、度假和疗养胜地。交通：大连港乘獐子1号班轮每日10：30发船，下午2：30到，长海县广鹿岛景区 广鹿位于长山群岛的西部，由23个岛、砣、礁组成，陆地面积32平方公里，人口1.2万,与金石滩旅游度假区、普兰店市隔海相望，是大连唯一海岛县长海诸岛中距陆地最近的一个岛屿，也是该县第二大岛，素有“大连门户”之称。海岛独特的旅游资源包括：集海水浴、沙滩浴、阳光浴于一身水净沙洁的海滨浴场、代表大连地区新时器时代人类发展史的小珠山文化遗址、建于明代时期的马祖庙及神秘莫测的神仙洞等。平静的湖泊依托着蔚蓝的大海、形状嶙峋的怪石绵延而成绮丽的海岸，游泳、垂钓、赶海、做客渔家，广鹿风情曼妙无限！

三、秋季十．一长假 长海县獐子岛景区 獐子镇位于长山群岛的南部，距大连56海里,由獐子、褡裢、大耗和小耗四个岛屿组成，长达57.7公里的海岸线迂回曲折，岩礁交错，水产资源极其丰富，尤以盛产的皱纹盘鲍、虾夷扇贝、海螺、海胆、紫石房蛤及寄居蟹等名贵海珍品而名扬海内外，“獐子岛”牌海参更以其优良的品质而成为大连海参品中的翘楚。近年来这里建成的大型金沙滩浴场、旅游度假村、海水淡化工程等都不同程度的满足了游客来岛观光的需求，特色项目海岛垂钓也是非常吸引人的地方，每年10月下旬到11月中旬这一时间段，是这里盛产的黑鱼黄鱼等“丰收”的时节，当然也是垂钓最佳时机啦。
步云山，天门山天门山： 位于大连北部县级市庄河以北的60公里处，方圆40余平方公里，由36座山峰连绵组成。虽然地处中国北方，但这里却有着类似南方桂林张家界的石英岩峰林地貌，并生长有天女木兰、三桠钓樟等亚热植种。天门洞、天缝渡仙、五指山、将军石等是有名的峰林景观，还有神秘的千佛洞等待你的探奇；山间的韩家沟则是富蕴满族风情的村落——这里久居的几十户满族农家至今仍完好保留着其在语言、饮食、衣着、居住以及婚庆殡葬等方面的满族风俗，是难得的民俗文化旅游地，值得一看。毗邻著名的冰峪度假区，两区间的距离约30公里。
地址：大连庄河市北60公里仙人洞大河沿村交通： 自驾：大连-庄河-仙人洞-三架山，继续北行到大河沿村，约2.5-3个小时； 乘车：大连-庄河，然后在庄河客车站换乘到天门山或大河沿村的小客/大客，全程约需4.5小时。 住宿：景区内设有接待中心或住当地农家大连冰峪省级风景名胜区： 冰峪沟具有北方地区罕见的喀斯特地貌，这里山奇水秀，石峰林立，古树参天，多姿多彩，历来享有“北方桂林”的美誉。冰峪同时也是一片生态的净土，汽车的轰鸣和人声的鼎沸在这里遁无声影，在方圆130公里的地界内，孕育着200多种动物，是野生动物的“基因库”，各色植物则有上千种，令人称奇的是亚热带植物赤松林、三亚钓樟等也在这里安然生存——度假区自身的另外一块牌子，就是“仙人洞国家级自然保护区”。现冰峪为省级风景名胜区，国家4A景区，秋季“冰峪丹枫”景象被评为大连新八景之一，登山、泛舟、垂钩等野趣横生的活动也是这里的传统旅游项目。地址：庄河市北40公里处

交通：
1．从大连乘客车（北岗桥上车）或火车到庄河，再换车前往
2．在大连火车站前乘专线观光巴士2个小时直达游览一般需两天，参考线路： 第一天：冰峪北线、云水渡、双龙汇、冰峪山、英纳河 第二天：一线天、神女峰、灵隐洞、通天洞、宏真茔、仙人洞 下榻选择：城山——桂云峰——步云山——冰峪四日游 D1：上午游览城山古城旅游区，主要景点：晋唐古战场、法华寺、五老宫、高丽山城（南城门、了望台、烽火台、点将台、梳妆台、水牢、兵营等）（同上）。 下午游览桂云峰生态山庄。内容：游百果园（若逢成熟期，可自采自吃、坐船游览碧流河水库、游大王谷等。 D2：登辽南第一峰——步云山（海拔1130米），顺路浏览冰峪荷叶、天意石坡等景观。在步云山顶，可俯瞰庄河、黄海、盖州、岫岩等处、下山后可以洗温泉浴，感受辽南第一温泉的惬意。 D3：登老黑山，欣赏辽南唯一的原始森林——面积达300多平方米的青冈栎林的雄姿。 D4：游览冰峪（同上） 注：以上线路中，也可选游一个景区，如冰峪二日游，其他均可作一日游。城山——冰峪——龙山湖——黑岛（或蛤蜊岛）三日游 D1：上午游览城山古城旅游区、主要景点：晋唐古战场、法华寺、五老宫、高丽山城（南城门、了望台、烽火台、点将台、梳妆台、水牢、兵营等）午餐后，驱车赶往冰峪，下午游览冰峪英纳河景区（同上） D2：游览冰峪小峪河景区（同上）。 午餐后，坐车到龙山湖，乘船欣赏北方＂千岛湖＂的湖光山色后，再游览烟囱沟、风动石、刀刃山、锁龙井西塔寺等景点景观。 D3：早晨乘车到达黑岛旅游度假村，游览仙境海隅、凤凰山、北吴屯古人类遗迹、林永升塑像、迎潮通天洞、海珠彩岩长廊等景点景观。午餐后可进行海水浴或赶海、钓鱼等活动（蛤蜊岛：将军石、一面墙、美人礁、情人岛、主要活动：海水浴、赶海、出海打渔等）。冰峪——海鲜街——海王九岛三日游 D1：游览冰峪旅游区，主要景点：英纳河景区、云水渡、双龙汇、金雕岩、栏马墙、静心湖、云盘谷等；小峪河景区：孤帆石、群仙朝圣、一线天、灵隐洞、仙人洞等。 D2：上午乘车到达海鲜美食街，午餐吃庄河特色海鲜，下午坐船到海王九岛 D3：游览海王九岛，主要景点：卧佛、猴石、乌龟石、大象戏水、双狮、黑白石等。