随着人们对生活质量越来越高的追求，离婚的家庭越来越多。对于成年人的这种追求，是无可厚非的，总比勉强凑和甚至战争不断要好。但父母的离异对孩子特别是未成年孩子造成的影响和伤害是离异的父母不得不面对的，甚至是整个社会都不得不面对的问题。因此，离异的父母只有更好地和孩子沟通，给孩子更多的关爱，才能帮助孩子健康快乐地成长。
    孩子的健康成长，不光是指他的身体健康，心理健康也在其中。要想给孩子一个健康的心态，我们父母自己先就应该有一个健康的心态。因此，离异的父母要想孩子少受伤害，健康快乐地成长，首先自己得有一个好的心态。
    离异的双方在孩子面前，对配偶的评价应该是公正的、客观的、不带任何个人恩怨的。然而，做到这一点是很不容易的。对心平气和、友好分手的父母来说，做到这一点容易一些，但需要有较好的心理素质。对于一个刚刚从痛苦的婚姻中挣扎出来、对那段恩恩怨怨的感情生活还没有完全摆脱出来的人，对一个刚经历了爱与恨，伤透了感情和尊严的人来说，要想冷静、理智地撂下个人恩怨面对孩子，那是非常困难的。但我希望离异的父母们，为了孩子的健康成长，能以博大的胸怀和宽容开明的心态面对现实。
    首先，离异的双方应该心平气和地坐下来，商量一个能减少对孩子伤害，口径一致的离婚原因，用孩子可以接受的方式告诉他们。如果孩子年龄小，可以用一些浅显的、积极的语言告诉孩子“不是因为爸爸、妈妈不再爱你，而是因为妈妈同爸爸的脾气、性格合不来，在一起老吵架”、“家里虽然少了一个人，但以后你会有两个家，别的小朋友只有一个爸爸、妈妈，可是你会有两个爱你的爸爸、妈妈。”等，这样既不损伤孩子的自尊心，也不会让孩子产生自卑感，对未来生活失去信心。如果孩子的承受力弱，可以选择一个善意的谎言，或编一个故事，等孩子成熟一些再告诉他真相。如果孩子比较大了，已经开始懂事了，他们会对父母的离异原因问个究竟。那么，离异的双方应该客观的、坦诚地对待双方各自的缺点和弱点，请求孩子的理解，而不是以责备来贬低对方或推卸责任，尽量不要在孩子的心里播撒仇恨的种子。
    离异以后的日子，孩子会面临着跟父亲或母亲单独生活，有些会和家里的长辈一起生活，有些会有了新的“爸爸、妈妈”。不管什么情况，也不管有什么理由，作为孩子的父母都应该抽出时间多关心自己的孩子。抚养孩子的一方应该尊重孩子的感情，自己有天大的仇恨，也不能阻止孩子爱他的父亲或母亲。这样的话，孩子可以尽可能多地得到父母双方的爱。抚养孩子的一方，应该为这种感情的交流提供方便，创造条件。国外一些离婚的父母与子女之间有相互邀请作客和定期让孩子与离婚后的父母一起度周末的事例，这些都是明智之举。
    离婚后的很多家庭，因为失去了一部分收入，家里的生活水平可能不如从前，抚养孩子的一方应该明确告诉孩子家里经济状况的变化，让孩子有充分的心理准备，得到孩子的理解。充分信任孩子，帮助孩子当一部分家，这样既锻炼了孩子，又减轻了自己的担子。可是有些父母老是觉得自己对不起孩子，因而便纵容他们享受的奢望，给他们买昂贵的玩具和衣物，允许他们无限制地玩耍，这样做的结果不仅不能和孩子建立正确的关系，而且会使孩子养成贪婪的行为，给真诚的爱和依恋设置了障碍。
    离异的父母应随时注意孩子的心理、情绪变化，以乐观、坚强、宽容、关心的态度去感染孩子，及时以良好的行为去帮助和影响孩子，把孩子从父母离异的阴影下解脱出来。如果孩子的心理严重受创，父母应该借助外界的力量帮助孩子，爱心、亲情、友情、；专业的咨询和治疗，都是可以借助的外力。
    离异的父母还应该带着孩子一起积极参加各种社交、集体活动，还应该培养孩子广泛的兴趣、爱好，如音乐、体育、绘画、舞蹈等等，还可以带着孩子旅游、踏青、参加各种有益的聚会。—方面转移孩子的注意力，让孩子更好地融入社会，另一方面培养孩子的兴趣爱好。孩子在生活上有了追求的目标．就会弱化消极情绪，振奋起积极向上的精神.
    离异父母对孩子的养育，不是一两句话、一两件事能解决的，它需要爱心、真心，它需用父母不断地提高自己的素养，它需要父母坚持不懈地努力，更需要全社会的关心。