首要任务是把孩子做对的事情从平凡的生活中挑出来，大加赞扬。

 有的父母会说：“我怎么发现不了孩子的优点呀？我总觉得孩子一无是处，怎么夸奖他呀？和别人家的孩子比，他还差远了，我怎么表扬他呀，一表扬不就骄傲了吗？”其实，有这种想法的父母是在用一种挑剔的眼光看待孩子。当然，并不是说父母用“挑剔”的眼光看待孩子一定不对，关键问题是您“挑剔”的是什么。如果您“挑剔”的是孩子的缺点、短处，那么您传达给孩子的肯定是消极的信息。如果您“挑出”的是孩子的优点，那么，您自然会肯定孩子、赞扬孩子。

 怎样的赞美才是有效的

  A．赞美要清楚而及时。“清楚”使孩子明确自己做得对，从而有助于他们把成功归结于自己的努力；“及时”表明反馈的时效性，及时的反馈和赞美才是有意义的。

  B．赞美的重点应该是在“努力”上，而不是“能力”上。对孩子的赞美和奖励应根据孩子是否尽了力，是否在原来的基础上有了提高。

  C．赞美孩子要具体，有根据，注重赞美“具体行为”和“具体细节”。

  D．赞美要有新意。如果只是一味地进行简单赞美，孩子就会陷进“赞美疲劳”，所以还应该不断选择新的角度发掘新的内容，特别是潜在的优点，比如孩子如果学习好，仅仅是称赞他学习刻苦、成绩优异，就显得没有新意，还不如赞美他学习方法独特，效率很高，以促进他更加注重效率和方法，会使他的成绩“更上一层楼”。这就要求我们要有敏锐的观察力，要善于从新角度上看问题，能从孩子表现出的细微处，及时发现孩子身上潜在的东西，给以赞美和肯定。

  E．赞美要选择适当的方式。只有适合孩子的赞美方式才是有效的，在赞美孩子时要做到大小有别。小孩子喜欢父母的拥抱、亲吻、抚慰或说一些亲切的话语，而对大孩子，这一套可能就行不通，这时，你可以采用眨眼、竖大拇指、拍拍孩子的肩膀等方式。另外，也可以适量地对孩子比较大的进步进行物质上的鼓励，比如送一个小礼物，但不能滥用，不能让孩子轻易得到自己想要的东西。

 (3)一分钟赞美法

  A．事先告诉孩子，当他有好的表现时，父母会赞美他。

  B．每天都挑出孩子一天里做对的事情。

  C．具体告诉孩子做对了什么事情。

  D．告诉孩子父母对他做对的事情有多么高兴。

  E．静默几分钟，让孩子感受到父母的愉快心情。

  F．做符合自己内心感受的事情，或者告诉孩子您爱他，或者拥抱孩子，也可以两种都做。

  G．请孩子也这样做，当孩子发现父母有做对的事情时，也要赞扬父母。

  H．父母也可以使用一些无声的夸奖，如用笑容、眼神、表情、动作等身体语言对孩子的良好行为做出反应，这也是赞扬的一种好方法。