前年的921大地震，去年的巴掌溪事件及高屏大桥断桥事件，上个月的桃芝台风…，大大小小的灾难，让许多新闻媒体争相报导。即使报导的是灾后重建工作，却也免不了又将凄惨的影像搬上屏幕。然而，面对视觉媒体充斥的时代，儿童似乎没有选择的权利，所以父母亲更应该想想这些灾难镜头，一而再，再而三所带给儿童的震撼及影响！

观察孩子的表现当孩子是直接或间接经历这些灾难冲击，父母亲都应该要注意孩子是否出现以下情形：

　　1.常重复玩跟灾难事件有关的玩具或游戏

　　2.对周遭事物常感害怕，尤其是陌生人

　　3.常常半夜惊醒，作恶梦，尿床

　　4.常无缘无故哭泣

　　5.变得很黏人，害怕独处

　　6.对外在刺激反应变慢，容易分心，注意力不集中

　　7.爱发脾气，故意不听话

　　8.生活作息改变，对以前喜欢的事物失去兴趣

　　9.害怕上学，学业成绩退步

当孩子出现这些症状，就表示他需要关怀，需要我们陪着他一起度过恐惧深渊！例如：爸爸妈妈可利用晚上或睡前时间多陪陪孩子；尤其是对常作恶梦的孩子，父母可以睡前陪着孩子听音乐、或讲讲床边故事，以放松孩子的心情，也有助于入睡。如果孩子半夜惊醒，爸妈应耐心地安抚，陪伴他再度入睡。或当孩子沉溺于与灾难事件相关的游戏时，父母只要在没有危险的原则下，都不必阻止他；因为利用游戏、绘画或说故事的方式，是可引导孩子表达他的情绪及想法，适当发泄焦虑及恐惧的情绪，有助于孩子心情的复原。

不要否定孩子的感受

接受孩子有害怕的情绪，让孩子知道父母也有害怕的感受。当孩子表现恐惧时，应给予安全的保证，如「我知道你很害怕，我会在你旁边，保护你的」。也不要吝啬多给予孩子拥抱，利用温暖的接触，可增加安全感及自我肯定。当孩子有疑问时，尽可能诚实地回答他，避免用拖延、隐瞒或借口方式，可帮助孩子感受到对周遭事物的掌控。对于孩子退化性的行为，不要随意指责，但也不要过度关注或溺爱，给孩子一段时间来适应，但仍要有基本礼仪及规范的要求，以免孩子以退化性行为来吸引父母亲的关心。

为孩子点上一盏灯

如果你发现孩子不适应的状况并未改善，建议你找学校老师、专业的心理谘商人员或医疗人员谈谈，尽早给予适当的处置，以免这些心灵上的恐惧影响到孩子未来的人格发展。所以，亲爱的爸爸妈妈们，在近来灾难频传，媒体又大肆报导的时候，您可以给予孩子适当的机会教育，因为您是孩子最佳的心灵导师呢！